kinh nghiệm tập luyện thất sơn thần quyền

mình luyện quyền thần.cùng một gốc với thất sơn thần quyền
quyền thần thì không bắt phải kiêng nhiều như thất sơn,trừ những người luyện pháp thì phải kiêng đủ thứ thì không nói nhưng những người nhập môn như bọn mình thì không phải kiêng gì cả
Nhưng mình thấy khi tập võ nếu ăn chay,nghĩa là chỉ ăn những đồ ăn thực vật và không ăn những đồ chua cay ngọt nóng(nóng đây không phải là nóng nguội mà những thức ăn gây nóng trong người đó như giềng gừng...)hành tỏi nói chung những thứ mà các bề trên không thích nhất là thịt chó,gái mú,thì những hôm đó luyện rất vào cảm thấy lực điều khiển tay chân mình rõ nét và rất sướng đi đường quyền nào ra đường quyền ấy và có lực
còn những hôm nào ăn mặn thịt chó,hành tỏi nhiều luyện không ra đâu vào đâu đi quyền cứ như là múa vậy đánh thì không có lực
nếu trước khi luyện mà chơi gái thì khỏi nói quyền không có nét đã đành mà cứ vật vờ không thể đi quyền được coi như là gần mất hết võ.tập lại nhanh mệt nữa,tập xong đau hết tay chân xương mình
còn vấn đề quan trọng nưa là:trước khi tập mà uống bia rươu thì tập rất hăng say đi quyền cảm giác đẹp,đánh mạnh nhưng mà hôm sau thì đánh mất hết lực các cơ thì dão hết cả,các bề trên hình như là không nhập nữa
luyện quyền phải luyện thường xuyên ngày nào cũng phải luyện thì lên nhanh lắm.nhất là sáng sớm luyện một lần.buổi tối luyện một lần nếu liên tục thì 1 tháng sẽ thấy khác một trời một vực luôn
luyện quyền phải luôn luôn nghĩ câu độ mạng càng nhanh càng tốt không được gián đoạn và càng mệt thì càng phải tập vì đến lúc mệt nhất chính là những lúc bung ra những đường quyền mới đường quyền hay hơn
đây là một vài kinh nghiệm mình đúc kết được hy vọng những bạn mới vào môn chăm chỉ luyện tập nếu thành công lên được một pháp truyền thì hay lắm

Mình lúc mới tập TQ thì lúc đi quyền rất nhanh bị chóng mặt, thậm chí là muốn nôn. Những động tác lúc đầu chỉ là chân bước lùi thành vòng tròn, càng ngày càng nhanh. Sau đó cơ thể di chuyển xiêu vẹo tựa người say. Tập một mình lắm lúc sợ húc đầu vào cây cối hay phi thân vào bụi gai miễn cưỡng dừng lại thì rất mệt và chóng mặt. Giờ thì ổn hơn rồi. Có thể bình tĩnh di chuyển trong phạm vi hẹp. Đặc điểm dễ nhận thấy là không thể đạt được sức mạnh hay tốc độ tức thì như những môn võ khác. TQ cần thời gian khởi động trạng trái cơ thể, ( có thể do trình độ mình còn kém) sức mạnh và tốc độ dần dần được tăng lên theo những động tác quyền. TQ không phân đòn, phân thế và mình cũng chưa dùng nó vào việc đánh đấm với ai nên không biết cảm giác thực chiến ra sao. Vài dòng rút ra từ bản thân. Các bác chỉ giáo! Đa tạ

duong_haiphong85 đã viết:

Mình lúc mới tập TQ thì lúc đi quyền rất nhanh bị chóng mặt, thậm chí là muốn nôn. Những động tác lúc đầu chỉ là chân bước lùi thành vòng tròn, càng ngày càng nhanh. Sau đó cơ thể di chuyển xiêu vẹo tựa người say. Tập một mình lắm lúc sợ húc đầu vào cây cối hay phi thân vào bụi gai miễn cưỡng dừng lại thì rất mệt và chóng mặt. Giờ thì ổn hơn rồi. Có thể bình tĩnh di chuyển trong phạm vi hẹp. Đặc điểm dễ nhận thấy là không thể đạt được sức mạnh hay tốc độ tức thì như những môn võ khác. TQ cần thời gian khởi động trạng trái cơ thể, ( có thể do trình độ mình còn kém) sức mạnh và tốc độ dần dần được tăng lên theo những động tác quyền. TQ không phân đòn, phân thế và mình cũng chưa dùng nó vào việc đánh đấm với ai nên không biết cảm giác thực chiến ra sao. Vài dòng rút ra từ bản thân. Các bác chỉ giáo! Đa tạ

bạn nói gần đúng rồi. nhưng cần thời gian khởi động thì không hẳn. có điều lúc đầu mới tập chúng ta không theo kịp tốc độ nên bị như vậy thôi. còn bị ngã thường xuyên nữa. nhưng tập lâu khi theo kịp tốc độ rồi thì hết bị lúc đó không ngã nũa và xuất được quyền. dù tập môn nào phái nào cũng vậy mà. tập thần quyền chủ yếu là đã tập phân đòn và phân thế, tập để kích thích chính tiềm năng bản thân khi phải đánh nhau cũng vậy.nhưng nếu bạn tập tốt thì có thể khống chế được quyền pháp của mình khi đánh nhau mình sẽ có ý thức hơn. đùng để lúc đánh nhau mà không khống chế được đòn thế sẽ gây nguy hiểm với mình và cho chính đối thủ mà mình không muốn gây hại.

Kính chào các đồng môn của TSTQ!
Hôm nay thật là vui khi đọc những dòng chia sẻ kinh nghiệm luyện tập của các Huynh Đệ. Mình nhập môn đến nay cũng đã 13 năm, xong do điều kiện không cho phép nên cũng không thường xuyên gặp gỡ Huấn luyện viên cũng như các đồng môn. 13 năm trời gần như vò võ một mình tự thân luyện tập nên cũng chỉ là luyện tập để giữ gìn sức khoẻ và để có công chữa một vài căn bệnh thông thường cho người thân khi trái gió hoặc gặp tai nạn nhẹ. Các kiến thức về quyền thuật và phép thuật còn sơ đẳng, rất hạn chế và rất mong được các đồng môn chỉ giáo. Trong 13 năm qua, những năm đầu mình luyện tập rất chăm chỉ, quyền thuật và phép thuật ở mức đai đỏ 3 cũng gần đến mức được xuất sư làm Huấn luyện viên được rồi. Nhưng rồi sau khi cưới vợ + bãi tập hàng ngày đã bị người ta xây nhà lên và người Huấn luyện viên của mình cũng thay tính đổi nết (tâm không thiện nữa) (lưu ý: theo mình hiểu thì môn phái TSTQ gọi người nhập quyền cho mình là HLV, còn thầy mình là 7 vị sư phụ ở trong đầu mình" điều này là mình tự ngẫn ra sau khi đọc cuốn Tiểu sử của môn phái TSTQ (Bảo Môn)), vì thế việc luyện tập không còn như trước nữa. Chỉ khi nào thấy trong người mệt mỏi thì mới luyện quyền để phục hồi sức khoẻ thôi. Việc chữa bệnh giúp người cũng thưa dần và khả năng chữa bệnh cũng giảm sút (đáng tiếc quá - Mô phật). Nhưng cho dù thế nào đi nữa thì TSTQ vẫn là con đường võ đạo mà mình theo đuổi, đây cũng đã là chiêm nghiệm của 13 năm trời. Điều mình muốn chia sẻ với các đồng môn là chúng mình phải làm tròn những điều nguyện trọn của sư môn, việc luyện tập không cưỡng ép, vì môn phái TSTQ là quyền phái tại tâm (tâm ta thì chẳng ai giống ai, nên quyền của mỗi người mỗi khác). chỉ có việc chăm chỉ luyện tập hàng ngày thì sẽ đạt được những tiến bộ không ngờ (đây là: những điều hay không hẹn trước) của môn TSTQ, chỉ có những ai chăm chỉ luyện tập, tâm trong sáng mới gặp được những điều hay mà thôi. Về phần luyện phép và bùa: Mùng 1, hôm rằm hàng tháng thì chụi khó xông đai, nhớ luyện bùa ngày rằm và thuộc các câu chú cầu các vị thần bùa thần phép để cầu các vị thần ủng hộ độ trì thì sẽ thành công. Thật vậy. Đây là những dòng tâm niệm mình muốn chia sẻ cùng các Huynh Đệ TSTQ và cũng là những gì mà mình phải bắt đầu lại từ đầu. Rất mong được sự chia sẻ của các đồng môn, Chúc các Đồng môn trên bước đường học tập và tu luyện gặp được nhiều điều may mắn, thành đạt.

Tính ra mình từ lúc nhập môn đến hôm nay cũng đã gần 20 năm rùi, chỉ từ năm 2001 đến nay mình cũng luyện nhưng ít luyện hơn thôi và đặc biệt từ năm 2008 đến nay 1 phần vì CV 1 phần cũng vì chuyện GĐ Vợ con nên ko chú tâm luyện nhiều? hiện tại mình đang đai đỏ cấp xuất sư đc rùi ( có thể nhận đc đệ tử ) theo mình hiểu thì học TS cũng cần phải có Tâm và Đạo, cũng cần phải tu tại gia. Mình cũng có mấy người bạn đồng môn họ cũng có nhiều tg hơn mình nên cũng đã tu tại gia đc mấy câu thần chú luyện quyền, ví dụ như câu '' trói địch thủ, cước Pháp, luyện gậy... nhìn những đường quyền của TS múa ra có vẻ rất đơn giản ko hoa mỹ như những môn phái khác nhưng có tg tu đc ( mỗi câu thần chú tu 100 ngày ăn chay vào rằm và mùng 1 hàng tháng bình quân mỗi tháng ăn chay 6 ngày ) nếu đc như vậy thì các đòn đánh + đọc chú đọc xuất đòn ra rất mạnh và hiểm, ở TS có những câu thần chú đánh hiểm và câu khóa địch thủ làm cho địch thủ ko cử động đc để cho mình đánh....... nói chung có nhiều cái hay và cần phải khám phá ............. ít nhời chia sẻ cùng mọi người..

cảm ơn các bác đã chia sẻ kinh nghiệm

Ở đây toàn các a đã đc học qua. E đọc mà càng đam mê hơn. E ở thanh hoá muốn theo học quyền thề thì bái sư ở đâu đc ạ.các a ai biết chủ giúp e vơi. Sdt liên hệ. 01693193993. E xin cam ơn các a!